SeeChoTweCho

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါလက္ခဏာ နှင့်ပျောက်ကင်းရန်ဆေးနည်းကောင်း

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါလက္ခဏာ နှင့်ပျောက်ကင်းရန်ဆေးနည်းကောင်း

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါလူနာအများးစုသည် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများမပြသဖြင့် မိမိတွင်ဆီးချိုသွေးချိုရှိနေမှန်းမသိကြပေ။ သုံးပုံတစ်ပုံသောလူနာများသည်မိမိတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေမှန်းမသိရဟုလေ့လာချက်အရအများစုကဖော်ပြပါသည်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲပြသနာများ အကြီးအကျယ်ခံစားလာရမှသာလျှင် မိမိတွင်ဆီးချိုရောဂါရှနေမှန်းသိလာကြပါတယ်။

မျက်စိရုတ်တရက်မမြင်ခြင်းနှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း လေဖြတ်လူနာများ ကျေးလက်နေသောသူများတွင်တွေ့ရသည်။ ကျန်းမာရေးအသိနိုးကြားသောသူများသည် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှူ့ပြုလုပ်သဖြင့် မည့်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများမပြခင်ကပင်ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကို ကုသမှူ့ခံယူကြသည်။ ကိုယ်ခန္ဒာအလေးချိန်သိသိသာသာကျဆင်းသွားခြင်းဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဝင်လာသည့်အချိန်မှစ၍ ခန္ဒာကိုဝဖြိုး လာတတ်တတ်သာမျိုးလဲရှိတတ်သည်။

လူတစ်ဦးဝသော်ဌင် းပိန်သော်ဌင်း ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှူ့ပြုသင့်ပါသည်။ နေ့စဉ်ဆီးသွားများခြင်းရေငတ်ခြင်း အာခေါင်ခြောက်ခြင်း အစာတောင့်တမူ့များခြင်းခတွင်းလိုက်၍ စားကောင်းခြင်းအချိုတောင့်တခြင်း၊ မျက်စေ့ဝေဝါးခြင်း များဖြစ်နိုင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ရုတ်တရက်မြင့်တက်စေတတ် သောကြောင့် အချိုရည်အမျိုးမျိုး အချိုဓာတ်များသောသကြား သကြားလုံး ယိုမိုးစုံအချိုမှုန့်တို့ကိုရှောင်ပါ။ စားသုံးဆီအမျိုးမျိုးကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းမှရှောင်ပါ။ အရက်ဆေးလိပ်ကွမ်းယာဖြတ်ပါ။

ကုသမှူ့ပုံစံဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသော ဆေးဖက်ဝင်ရေပုတီးပြုတ်ရည်သောက်ပေးပါ။ တနေ့လျှင် ရေပုတီးရွက်လက်တစ်ဆုပ်စာကို ရေသုံးလီတာဖြင့်သုံးခွက်တစ်ခွက်တင်ကြိုပါ။ ကျန်တစ်လီတာကို တနေ့သာသောက်ပေးပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင် သောကြောင့်တပတ်အတွင်းမှာပင် ထူးခြားစွာ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။

ကျန်းမာကြပါစေ။
credit
မြန်မာတိုင်းရင်းဆေး

Leave a Comment

Your email address will not be published.

//grunoaph.net/4/5314809