KyoutPhaYoneTee

ဆီးကျောက်တည်၊ ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်း၊ ဆီးကျိတ်၊ ဆီးရောဂါ မှန်သမျှပျောက်ကင်းတဲ့ ဆေးနည်းကောင်း

ဆီးကျောက်တည်၊ ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်း၊ ဆီးကျိတ်၊ ဆီးရောဂါ မှန်သမျှပျောက်ကင်းတဲ့ ဆေးနည်းကောင်း

ကျောက်ဖရုံသီး လက်ငါးလုံးခန့် ၂စိတ်ကို ရေဆေးပါ။
အစေ့များဖယ်ပြီး သခွားခြစ်ဖြင့် ခြစ်ပါ။
သောက်နိုင်ရုံ ရေတစ်ဖန်ခွက် ထည့်၍ blender ကြိတ်စက် ဖြင့်ကြိတ်ပါ။
ပြီးလျှင် ဇကာဖြင့် အရည်စစ်ယူပါ။ ထို့နောက် ရှိန်းခို
ငရုတ်ကောင်းစေ့ ၂စေ့စာခန့် ထည့်မွှေပါ။

နံနက်စောစော အစာမစားမီ တစ်ပတ်ခန့်သောက်ပါ။ ယူပစ်သလို ပျောက်ပါသည်။

Credit – Original Uploader

Leave a Comment

Your email address will not be published.

//whairtoa.com/4/5314809