ချောင်းဆိုးပြီး အိပ်မရနေသူများအတွက်

ချောင်းဆိုးပြီး အိပ်မရနေသူများအတွက် သဘာဝဆေးနည်း

“ချောင်းဆိုးပြီး အိပ်မရနေသူများအတွက် သဘာဝဆေးနည်း”

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

၁။ သံပုရာသီး (သို့မဟုတ်) ရှောက်သီး

၂။ ဆား

၃။ ပျားရည်

အသုံးပြုနည်း

သံပုရာသီး(သို့မဟုတ်)ရှောက်သီး ကို အပေါက်ဖောက်ပြီး ဆားအပြည့်ထည့်ပါ။ ထို့နောက် မီးဖုတ်ပါ။

ရလာသော သံပုရာသီးဆားမီးဖုတ် (သို့မဟုတ်) ရှောက်သီးဆားမီးဖုတ် အရည်ကို ပျားရည်နဲ့ လျက်ပေးပါ ။

အိပ်မရအောင်ဆိုးနေတဲ့ ချောင်း ဤနည်းဖြင့် ပျောက်ကင်းပါလိမ့်မည်။

ဆီးချို ရှိသူများ ပျားရည် မထည့်ပါနဲ့။

(Credit)

ဆရာဦးရွှေသုဝဏ်

Leave a Comment

Your email address will not be published.

//whairtoa.com/4/5314809